Словарь йоги - расслабление (relaxation)
Расслабление (relaxation)
расслабление (relaxation)
Хотя расслабление не упоминается специальным образом в древних книгах по йоге — возможно, потому что для индуса обычно становиться расслабленным, когда он бездействует, — тем не менее существует множество неявных указаний, как например, в 46 и 47 афоризмах Патанджали: "Пребывание в сидячем положении должно быть устойчивым и приносить удовлетворение путем ослабления усилий..." или, к примеру, в позе трупа (шавасана, см.). Практика йоги приводит к значительному расслаблению занимающегося в отношении всех органов, которые в данный момент не задействованы; например, йог "ходит только ногами". Существует нечто, что можно назвать "расслаблением во время обыденных действий"; современные авторы называют это состояние "уравновешенной мускулатурой". Во многих упражнениях йоги необходимо хорошее равновесие мышц, например, привычка мышц правильно держать плечи и шею (см. Расслабление Головы; Расслабление шеи; Уддияна), или "динамическое расслабление" (см. Расслабление Глаз; Расслабление Лица). 
Рейтинг статьи:
Вопрос-ответ:
Похожие слова
Ссылка для сайта или блога:
Ссылка для форума (bb-код):
Самые популярные термины
1 | 702 | |
2 | 652 | |
3 | 479 | |
4 | 388 | |
5 | 370 | |
6 | 368 | |
7 | 365 | |
8 | 361 | |
9 | 348 | |
10 | 348 | |
11 | 339 | |
12 | 331 | |
13 | 291 | |
14 | 286 | |
15 | 281 | |
16 | 280 | |
17 | 280 | |
18 | 277 | |
19 | 273 | |
20 | 265 |